6月をめざして - 35日目【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日（日）

6月をめざして - 35日目
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とうとう、35日も経ってしまった。
しかーし、私の脂肪は燃焼するどころか、サウナのおばちゃんに「お腹まわり太ったですか？」と言われてしまった。
6月10日には測定しなきゃいけないのに、あと2週間。
上等だ、腹コンにかけるか。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
コンニャクラーメン（1人前） 67.3 kcal
19時
人参（1人前） 131 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シャンパン（1人前） 210 kcal
20時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
ピアンタ 小魚入り大豆昆布（0.5人前） 100 kcal
  1245 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/05/22 08:19 
サウナのおばちゃん、容赦なしですねえ（笑）
でも返って気合入りますね。
 liberty 2011/05/22 17:29 
はい、相変わらず韓国のおばちゃんは正直です。あちゃー！
三輪昌志 2011/05/22 16:33 
libertyさん・・・気合入ると・・・強そうだ～～(笑)。
 liberty 2011/05/22 17:27 
はい、今日からストイックな二週間宣言しないとね。三輪車さん、証人です。
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