no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最高ケイデンス
115回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
131回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
99回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
72回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
18km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
29.6km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
91mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
9.97km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
68分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
7時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
17時
カレーパン（1人前） 347 kcal
18時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
21時
ミートソース（1人前） 260 kcal
  1917 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE