そ！
地震あったね！
進度3くらい？
早起きね～･･･
あと十数年経てば嫌でも早起きになるかもね＾＾；

お元気ですか～？
年をとると早起きになるというのは迷信だと思っております。
個人差が大きいかと。きっと。ぜったい。
東北日帰りツァーはきついのでかける2で宿泊入れると‥パック旅行探したほうがいいかもですね。
でも個人行動はきかないのか‥悩みどころではあります。

サマータイム実施されると、１時間早く起きなきゃならないから、
今から練習しておくと楽かもね。

ジャニスジョプリン！（年だな～）
日本人、朝型と夜型どちらが多いんでしょ。
仕事によるかもですね。

早起き～
それには、早寝だよね＾＾;
そこから、難関だわ・・・・

そうっ！一時半就寝じゃ五時おきは無理！
寝つきはいいんですけどね～

わたしも起きれない～！
今朝はよっしゃ～と気合い入れて布団蹴飛ばして
やっとでした(￣▽￣;)

きこちゃんはNANAちゃんの散歩に始まって仕事も家事も大回転ですもの。
夜中マージャン大会だったりもしますし。プラス（マイナス？）女帝効果も？ありますしね。

↑わたしも起きれない～！
今日は妻に起こされました。
家族で一番遅く起きました(^^;

どりりさんおやすみになるの遅いでしょ？
何時に寝て何時におきていらっしゃるの？

6時半に起きようと思うのですが　なかなか･･･。(^^;
もっと早く寝ればいいんですが出来ないんですよね。

早起きすると　いろいろ出来るからいいんですがね～。（汗）

夕食を早くして遅い時間に物を食べないといいらしいのですが‥
それが、なかなか。睡眠時間はカラダに悪い影響が無い程度に短くしたいな～

日が長くなって目は覚めるんだけど。
寝ちゃうんだよなあ―（笑）。

起してくれる方がいる安心感？（=´∇｀=）

ケロさんの上司と飲んでみたい！（爆）

ジョーさんのが強い気がする～
ちなみに彼は9時前に寝て4時からのめざにゅーを見て始発で出勤し
6時から16時半まで仕事をしています。
夕食は奥さんより旦那さんのほうが作る事が多いみたいです。

朝早く起きて朝活、とか思うのですが
これがなかなか。。。
アルバイトのときは４時半に起きてたのに～。

4時半って朝???
睡眠時間をちゃんと取ろうと思うと
早く寝なきゃいけませんしね。

朝起きれないです、年とってもなかなか起きれないです
早起きすると、いいのは分かってるんですが

うみさん寝坊タイプ？
こんど皆さんに睡眠アンケートしてみようかな。

ママと同じく☆
朝、起きたくニャイ！！
うん

ファイトォ～っす。
大丈夫、イケル!!

ご無沙汰してます。
今朝は4時ごろ寝て6時30に起きました（雨が降ってた）。
まず1時前に寝ることはないですねぇ～
朝は、大体5時半に起きて早朝散歩を心掛けてます・・・
元々、睡眠時間は少なくても大丈夫な方です。

こんにちは。3時間寝ないで大丈夫という方は
めったにいらっしゃらないかもですね。
短眠法の本が書けるかも？

今でも十分早起きじゃないですか？？？

私は若い頃は完全なる夜型で２～３時に就寝→昼まで寝てるってのが普通でしたけど
ここ一年程でかなり朝方にシフトしつつあります。

完全朝型人間の上司が言ってましたが
震災以来、始発電車が混むようになっちゃってちょっと凹むそうな。
睡眠時間って個人差大きいすよね～