no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚そぼろ（0.1人前） 72.3 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ヤマザキ シュガーデニッシュ（1人前） 176 kcal
たまごそぼろ（0.2人前） 45.9 kcal
9時
ドトールコーヒー アイス豆乳ラテ（1人前） 80 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
エーザイ チョコラBBスパークリング（1人前） 56 kcal
アサヒ飲料 十六茶（1人前） 0 kcal
11時
DANON ＢＩＯ（1人前） 47 kcal
コーン茶（1人前） 2.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
豚そぼろ（0.2人前） 145 kcal
たまごそぼろ（0.3人前） 68.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
なすとピーマンのみそ炒め（0.1人前） 34.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
13時
ローズヒップティー（1人前） 5.5 kcal
19時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
豆腐そうめん（1人前） 76.8 kcal
ヤマザキ シュガーデニッシュ（1人前） 176 kcal
  1535 kcal
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