no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ ブランフレーク（0.2人前） 43.6 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
17時
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
20時
豆乳黒ゴマスープ（1人前） 124 kcal
ニラ（0.2人前） 5 kcal
しいたけ（0.5人前） 8 kcal
  1263 kcal
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