no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
10時
ピザトースト（1人前） 189 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
ごま団子（0.5人前） 116 kcal
14時
豆カレー（0.5人前） 167 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
15時
ミスタードーナツ 焼きド　カラメルアップル（1人前） 267 kcal
ミスタードーナツ ベジ焼きド　さつまいも＆ほうれんそう（0.5人前） 133 kcal
23時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 83.6 kcal
  1626 kcal
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