no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
3時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
トースト（0.1人前） 26.8 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
生クリーム（5人前） 206 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
カレー（0.7人前） 189 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
19時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
オルビス プチシリアル（紅茶＆ピール味）（1人前） 139 kcal
20時
あん団子（1人前） 121 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（0.3人前） 145 kcal
かけそば（1人前） 330 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
  2009 kcal
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