no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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< no title 　｜　玄太９ヶ月７.８キ... >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　ベーグル、マカロニサラダ、紅茶
【昼ごはん】(12:00)自宅
　白熊アイス
【晩ごはん】(19:45)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、刺身、メンチカツ、たこマリネ、煮豆
【今日の感想】
12:30～16:30昼寝で熟睡。梅仕事をやる期を逃す。
それでいて23:30就寝。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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