またまた体重が減っている。努力が見える。
筋肉痛はなかったのですか

筋肉痛は無いです。寒い日が続いているので、雨さえ降らなければ歩きやすいです。

Tosshii55さん、この1か月で体重のほう
かなり落ちていますねっ！　ｽｺﾞｯ　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
20000歩も歩いた日って、夕飯が格別美味しいでしょうね～
ほんと年中爽やかだと、運動するのも苦じゃなくていいのにね～

愛妻ご飯は美味しいよ。美味しすぎるのが悩みかな。