no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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体調悪い
ねよう

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 59.9 kcal
禅食（1人前） --- kcal
12時
肉炒め（1人前） 310 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
なす味噌炒め（1人前） 161 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  706 kcal
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