no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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< 玄太９ヶ月７.８キ... 　｜　2011年5月の読... >
【朝ごはん】(7:30)自宅
　バナナ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、アスパラ肉巻き、さつま芋生姜煮、ミニトマト、たこマリネ、甘夏
【間食】(18:00)
　まんじゅう
【晩ごはん】(22:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、さつま芋生姜、もずく酢、豚肉＆アスパラ
【今日の感想】
月末だっひょい！どっぷり仕事ちう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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