no title【ちび太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
51.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トモエ乳業 低脂肪牛乳　１００ｇ（0.5人前） 20.5 kcal
ローソン ツナたまごサンド（1人前） 308 kcal
13時
とんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（0.2人前） 4.6 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
平和堂 ドレッシング（1人前） 18 kcal
15時
チロルチョコ チロル　イチゴ（1人前） 55 kcal
16時
アーモンドチョコ（1人前） 38 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
生ビール（1人前） 202 kcal
21時
坦々麺（0.5人前） 386 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
桂林閣 小龍包（2人前） 88.4 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2256 kcal
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