みちのく地鶏旅4。福島1。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日(木)

みちのく地鶏旅4。福島1。

< 80kg。山形5。  | めげずにチャリラン... >
みちのく地鶏旅4。福島1。 画像1 みちのく地鶏旅4。福島1。 画像2
YGT@79.6kg。

みちのく地鶏旅。
青森シャムロック、秋田比内地鶏、岩手南部どりに続くのは。。
福島伊達鶏。^^

全国めぐり2周目24軒目。
福島1。
チャリランチ@伊勢。
神田ひさびさ。
親子丼。680円。
・・伊達鶏。。入荷してました。^^
満足。^^

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
   酒抜き○2、チャリ○。

●腹コンシェイプ部門。
  腹囲  +-0cm

●出直し隊プロジェクト。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き○2。
 【6月のクリア目標】21

 クリアできたら★を1コ消しましょう。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと19個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
24.92km
自転車(km) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
160回
腹筋(回) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/06/02 00:54
この鶏・・・美味しいですよ~~^^。
 YGT 2011/06/02 01:02
ふるさとこちら方面でしたよね。^^
オススメがあればまた教えてくださいね。^^
コミュ 2011/06/02 07:56
みちのく~地鶏旅~
そんな歌があったような気が・・・
 YGT 2011/06/02 09:06
ありましたねえ。。
そのままのお店が新橋にあるのにビックリしました。^^
mommomo 2011/06/02 08:09
鶏さま、命~♪
今日は、地味~に、手羽でも煮てみようかな。

来たな、体重 !!
 YGT 2011/06/02 09:08
ケッコーケッコー。^^
年初比3.3kg。
liberty 2011/06/02 08:11
行ってるねぇ、食べてるねぇ。
 YGT 2011/06/02 09:11
ひとり旅っすよ(笑)。
tomytomy 2011/06/02 08:52
大台から少し戻しましたね。このまま急降下でしょ。
その場しのぎの慰め言ってぇ~、みちのく地鶏旅ぃ~♪
 YGT 2011/06/02 09:02
オミゴト。^^
キレキレっすねえ。
みたお 2011/06/02 09:37
あ!
落としてきた(・・;
Yやんは急に落とすからなぁ~・・・
びっくりするやないの・・(@@;
2gワシの方が少ないけど( ̄^ ̄)・・エッヘン2グラム・・(爆)
 YGT 2011/06/02 09:39
落ちたのはちょっとすよ。
今週は水木金土とお酒抜こうかと。^^
落とせますかねえ(笑)。
hana_511 2011/06/02 12:22
たしか、浅草のさと兄さんのとこも、伊達鶏でしたね。
 YGT 2011/06/02 14:21
だったねえ。
へいぽーさんに頼んでまたオフしましょう。^^
晴れてたら・・と思ったら、ランチはいまやってないみたい。
audrey 2011/06/02 14:02
伊達鶏なのに店の名前は伊勢なの?

親子丼、おいしそう☆
だしと卵ってグッと来る組み合わせだよね。
 YGT 2011/06/02 14:26
たしかに(笑)。
入荷してないかなあとお店に聞いたら、もう入ってますって。^^
夜は焼き鳥のお店にもなりますよ。^^
杏宏ママ 2011/06/02 14:18
親子丼、大好きだ~!!!
どこにあるお店?
 YGT 2011/06/02 14:27
JR神田駅。
親子丼のおいしい食べ方・・なんてのもあったりします。
姉妹店もあるよ。
 http://www.ise-honten.com/home.htm
どりり 2011/06/02 14:30
うっわ、めっちゃうまそ~~ぉ!
鶏肉好きなんです。とっても♪
 YGT 2011/06/02 14:37
中央通り、神田の東口直結してますよ。^^
軽装備のままチャリ乗って、ちょっと濡れちゃいましたが。^^
きこたん 2011/06/02 15:31
お!!うまそーーーーー!!
こんなに七味かけて・・(*_*;
 YGT 2011/06/02 18:44
七味も娘さんに送ってあげたら。^^
どんぐり27 2011/06/02 19:20
いいね〜
 YGT 2011/06/02 21:23
いいよー。^^
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