no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

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最近…Ｍが異様に嫌味を言ってこない。今更イイ人になろうとでもしてるのかしら～！？自転車で通いたいけど、入梅で雨ばかり。早速ベルマーク係の予定変更希望が…先が思いやられちゃったりして--；

【記録グラフ】

食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ポッカコーンポタージュ（1人前）	61	kcal
食パン（0.3人前）	51.5	kcal
11時
コーヒー（1人前）	33.3	kcal
15時
三幸製菓㈱雪の宿（1人前）	66	kcal
16時
カレー（0.5人前）	211	kcal
マカロニサラダ（0.3人前）	64.5	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
18時
森永ヌーディア　スイートビター　一枚（2人前）	108	kcal
玄米（0.5人前）	116	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
味噌汁（1人前）	25.9	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
サントリーボスロイヤルホワイトラテホットブレンド 260ml（1人前）	117	kcal
20時
QBB Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ鉄（1人前）	50	kcal
21時
きゅうり（1人前）	104	kcal
22時
味の素ミックスベジタブル（1人前）	22.8	kcal
	1257	kcal
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