no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（5人前） 690 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
サンエス イカ姿（5人前） 325 kcal
伊藤製パン ホテルブレッド　食パン　６枚（1人前） 138 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
サントリー ペプシNEX ZERO（1人前） --- kcal
明治 キャノーラソフトカロリー1/2（1人前） 35 kcal
16時
ブルボン ブランチュール（1人前） 279 kcal
サンエス イカ姿（5人前） 325 kcal
21時
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キッコーマン 本つゆ（1人前） 14 kcal
たまご（1人前） --- kcal
  2097 kcal
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