no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ハンバーグ（4人前） 903 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（3人前） 177 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（3人前） 108 kcal
トップバリュー プロバイオテイクスプレーンヨーグルト（500ｇ）（4人前） 264 kcal
マ･マー ミートソース（1人前） 271 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ナスの炒めもの（1人前） 109 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 108 kcal
玉ねぎ（1人前） 15.4 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ L（1人前） 109 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2763 kcal
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