no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
カレー（0.3人前） 271 kcal
吉野家 牛丼（0.8人前） 528 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
サブウェイ カフェラテ（1人前） 85 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
23時
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
  2319 kcal
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