朝ジョグ（クロール練習中）【ﾙｰｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

朝ジョグ（クロール練習中）
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朝から８．８キロジョギング

午後はＴＵＴＡＹＡにＤＶＤ返しに往復６キロウォーキング

その後プールで泳いできました。（クロール練習中）

【記録グラフ】
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