no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

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【記録グラフ】
家計簿
33円
家計簿（円） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		【A】素振り
10回
【A】素振り（回） のグラフ
ゴルフ練習
30分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
吉野家 プレーンカレー 並盛（1人前） 543 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
ほっかほっか亭 ロールキャベツ（1人前） 810 kcal
17時
ごはん（1人前） 470 kcal
  2704 kcal
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