↓:名古屋出張だす☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日(金)

↓:名古屋出張だす☆

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本日は名古屋出張だす~。
どうして、熱い盛りになってくると、名古屋出張が多くなるんだろ??

去年も、真夏の時期に名古屋出張がビシバシ入ってさ~、
生まれて初めての夏バテ体験しちゃったよ~。

今年は節電も花盛りだろうから、ますますキツイだろ~しな~。

まっ、昭和のサムライ・サラリーマンはさ~、
熱かろうが、寒かろうが、雪だろうが、地震だろうが、雷だろうがぁ~、
お客のためなら、エンヤコォ~ラァ~♪ だわさ☆

んじゃ、ちょっくら行ってくらぁ~っ!!
うん

【記録グラフ】
筋肉量
60.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
19108歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1777kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2189kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
サブウェイ BLT(1人前) 314 kcal
12時
明治 パーフェクトプラス 朝のチカラ(1人前) 150 kcal
16時
セブンイレブン ミニおむすび5個入り(1.1人前) 422 kcal
明治乳業 LG21 ドリンクタイプ有糖(1人前) 78 kcal
23時
ういろう(1人前) 73.2 kcal
ミネストローネ(1人前) 189 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
唐揚(0.6人前) 300 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
野菜炒め(0.5人前) 64.4 kcal
マスヤ おにぎりせんべい(2人前) 100 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
10度塗り煎餅(1人前) 100 kcal
  2189 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/06/10 08:35
僕の友人は入社面接で、「二日くらいの徹夜は平気?」って聞かれたとき、
頭の中で「24時間戦えますか~♪」のメロディーが頭を巡ったそうな。
昭和のジャパニーズ・ビジネスマンはタフですよねえ。
 ハナユビ 2011/06/10 22:10
徹夜前提とは、天晴カンパニーだねぇ。
残業はないから!って言いながら、徹夜があった前の会社よりは正直でいいか…(笑)
うん
杏宏ママ 2011/06/10 09:39
しっかり食べなきゃ~
体から悲鳴が!!!@@;
 ハナユビ 2011/06/10 22:11
とりあえず、夕飯に沢山食べることにするよぉ。
なんか、日本全国どこに出張しても、同じようなもんばっか食ってるような…(笑)
うん
美桜 2011/06/10 11:12
いってらっしゃ~い
おいしいもの食べてお仕事頑張って!
 ハナユビ 2011/06/10 22:12
あっざぁぁぁす☆
でも、あんまり美味いもんは食えなかったよん☆
まっ、いつものことだけどね~(笑)
うん
三輪昌志 2011/06/10 11:38
お早いおかえりを~~~^^。
 ハナユビ 2011/06/10 22:12
あっざぁぁぁす☆
帰ってきましたぞ~☆
うん
どりり 2011/06/10 17:48
> どうして、熱い盛りになってくると、名古屋出張が多くなるんだろ??
そして名古屋って夏なぜか暑いんですよねぇ...(^^;
 ハナユビ 2011/06/10 22:13
本当に凄いんだ~。
関東の暑さと、質が違うような気がするんだよね~。
今年は、うまく避けようっと☆
うん
syunfamily 2011/06/10 23:32
明日は、オフやど~~
分かってるな^^。」
 ハナユビ 2011/06/11 00:50
肝に銘じておきますがな~☆
チビも行くんですって…(泣)
うん
浜ジョー 2011/06/11 07:37
本日よろしくお願いします!
もう、出発します。(爆)
 ハナユビ 2011/06/11 07:41
こちらこそ~。
雨も降ってるし、気を付けてね~☆
うん
ほよほよ♪ 2011/06/11 08:43
味噌カツと赤味噌の土手煮(勿論もつ入り)が食べたいなぁ~
ハナユビ 2011/06/11 08:49
オイラも食べたぁぁ~い!!
特に味噌カツは、駅弁でも美味しいよね~。
でも…、昨日の出張は、全然御当地のもの食ってないんだ…(泣)
これで昼飯がマックだったら、こっちの外回りと何ら変わらないよぉ…。
うん
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