「食事の記録」「ダイエット成功談」 ～ハナユビさんの記録ノート

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ハナユビさんの2011年06月の記録ノート

↑：６月の収支報告だお☆

 06月30日（木）
月一恒例の収支報告でございますぅ☆
６月は、体脂肪率との攻防の月で、チト戦いまくったよっ！！

体重：　　74.2kg　　->　74.9kg　（+0.7kg）
体脂肪率：15.3％　　->　14.4％　（-0.9％）
基礎代謝：1745kcal ->　1783kcal（+38kcal） ...
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↓：人は何故、汗をかくのか？

 06月29日（水）
責任者出て来いっ！…って、言いたくなるほど暑いぃ～！！
今年の夏は、本当に夏バテ対策をしないと、エライ騒ぎになるぞっ！！

汗を知り、夏バテを克服するべしっ！！

１）人は動物より、上手に汗がかける ...
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↓：あっつ～！！

 06月28日（火）
暑すぎっ！！
今からこれじゃ、夏の猛暑が思いやられるな～。

とりあえず、キンキンに冷えたヘルシア緑茶でも飲んで、
脂肪を燃やすとするかなっ！！
...
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↓：頭使っちゃったよ

 06月27日（月）
会社から帰ってきたら、ハナユビ姫が泣いてるんだ。
何でないてんだ～？って聞いたら宿題が分からなくてさ～。

カミサンにどやされてるんだ。

こっちは腹ぺこなんだけど、どうにも止まらない。 ...
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→：映画を思う…

 06月26日（日）
サンデーモーニングを見てたらさ。
ピーター・フォークが死んじまったニュースが…。

ガキの頃、「刑事コロンボ」は嫌って言うほど見ていたよ。

「うちのかみさんがねぇ～」っていうフレーズが、子供心に面白かった。 ...
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↑：ビューティフルさたでー☆

 06月25日（土）
ひゃほぉぉ～～～～～～～～ぃ☆
やぁ～～～っと週末のホォリデェェイがやってきたよ～☆

いやぁ～、今週は辛かった～！
大体、火曜日の年間プラン報告会が、ことの発端だったんだよぉぉ～！！
...
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↑：一週間の終わり

 06月24日（金）
長かったよ…、一週間…。
燃え尽きた…、真っ白に…。

今日は展示会の後、打ち上げだったんだ。
でも、はしゃげないし、しゃべれない。
...
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↓：仙台出張だす☆

 06月23日（木）
今日は、仙台に出張でございまして。
お昼ご飯は、久しぶりにまともなもん食ったよ～☆


福島牛肉弁当……￥１，０００－
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→：九州出張だす☆

 06月22日（水）
今日は、朝も早ようから、九州出張だす～☆
羽田にちょっと早めに着いちゃって～、、
スタバでアンニュイな感じでコーヒーブレイクしてさ～。

今日は余裕こいて行こうと思ったら、やっぱり慌ただしくなっちゃった☆
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↓：トンネルを抜けると…

 06月21日（火）
トンネルを抜けると、そこは雪国だった…、
とのたまった作家の気持ちが、よぉぉ～く分かるよん☆

今日のプラン報告会は、大荒れに荒れたけど、
こいつが済んだお陰で、シャバの空気が美味いことったら☆
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↓：明日はプラン報告会っす☆

 06月20日（月）
明日は、プラン報告会当日っす☆
今、まさに佳境に来ております☆

オイラのプレゼンテーションの持ち時間、１．５時間ございます。
全て英語で発表です。
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↑：今日って父の日…？

 06月19日（日）
今日って、父の日？
つまり、オイラの日？（…それは違うと思うけどねw）

父の日の言われは…、母の日があって父の日がないのはおかしいということで、
１９１６年アメリカの一夫人が男手一つで育ててくれたお父さんに感謝する
パーティーを開いたのが始まり……とのことよ～。 ...
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↑：父親参観…だったの？

 06月18日（土）
本日は、チキチキっ！！　年に一回の父の日ゴージャス企画！
父親参観の当日でした～☆

だぁが、何を隠そう大遅刻…。

歌声コンサート……聞けませんですた。 ...
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↓：長電話を楽しもう☆

 06月17日（金）
今日、間違い電話をしちゃったんだ。
お客さんにかけるつもりが、従妹の家にかけちゃった☆

おそらく、１０年ぶりくらいの久し振りさも相まって、
３０分の長電話に興じて、ちょっと機嫌がいいんだ、今日のオイラは。
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↑：腹肥える夏

 06月16日（木）
やっぱり、昨日のお徳用煎餅一袋完食の影響がでたぜ☆
体脂肪率が、ブンブンうなって急上昇中ですわ～。


腹肥える夏の到来だ～～～～～～～っ！！
...
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↑：爆食爆裂

 06月15日（水）
来たぜ、キタゼ、きたぜ～～～～～っ！！
夕飯の後、お家に帰ってきたところ、生協から煎餅が届いてたもんだからさ～。

お徳用割れ煎餅一袋完食させていただきました☆

さらに、カミサンお手製の座布団見たいなカステラ…いっただっきま～す☆（画像１） ...
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↓：ちょっと痛いな…

 06月14日（火）
この前、奥歯がパッキ～っ！！って折れちまってさ～。
残骸（根っこね）が、残ってたんだ～。

そいつを今日、跡形もなく抜歯したんだよ。
４０分の大格闘！…死闘の末やっと抜いて帰ってきたってワケ。
...
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↑：なんということでしょう☆

 06月13日（月）
なんと言うことでしょう☆
体重と体脂肪率のグラフが、上昇気流に乗りまくっていま～す。

オフ会前からの、体重増加はなんとっ！！

＋１．６ｋｇ…（汗） ...
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↑：オフ会後記☆

 06月12日（日）
Ｙさん、オフ会の幹事、ありがとうございました～。
…っつ～か、本当にお疲れ様でした。

普段会えない方々に会えて、楽しいひと時をいただきまして、
感謝しきりでございますれば～。
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→：本日のオフ会…

 06月11日（土）
…万難排して、馳せ参じたいと思うチョります☆
なぜか、うちの娘（多分１０歳くらい）も参加することに…（爆）

オイラ：　大人の話ばっかりだぜぇ～、止めといたら？
娘：　　　いいよぉ～
オイラ：　酒飲みばっかりだぜぇ～、止めといたら？ ...
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↓：名古屋出張だす☆

 06月10日（金）
本日は名古屋出張だす～。
どうして、熱い盛りになってくると、名古屋出張が多くなるんだろ？？

去年も、真夏の時期に名古屋出張がビシバシ入ってさ～、
生まれて初めての夏バテ体験しちゃったよ～。
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↓：過去の禁煙物語☆

 06月09日（木）
今日、カミサンと小遣いの新制定会議が開かれて～。
チト、無駄使い抑制（お菓子代…）を迫られたよ。

やっぱ、つくづく禁煙していて良かったと思うよね～、小遣い上ね～。

オイラは２６年前（厳密にはヒミツ）に煙草を覚えて、 ...
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↑：チェゴった夜☆

 06月08日（水）
昨日は、Ｔｏｍｙさんを囲んでプチ・オフ会 at チェゴヤ　in　五反田っす☆
関東チームのメンツは、Ｙさん、ママ、ケロママさん、libertyさんとオイラ。

全部で６名……。

どの人の顔も間近に見えて、良い人数だな～☆ ...
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↓：Tomyさんと面会します

 06月07日（火）
本日はＴｏｍｙさんと面会です。
とっとと、仕事を片付けないとなっ！！

ラララララ～☆

… ...
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→：Do you have any plans for Tuesday?

 06月06日（月）
Do you have any plans for next Tuesday?

オイラは火曜日に、品川で飲み食いするよ。
Ｔｏｍｙさん、品川で待つっっ☆

今日は、藤沢から厚木の間を顧客回りなんだ～。 ...
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↓：生活のリズム

 06月05日（日）
ただ今、ＡＭ５：３０…。
起きるの早っ！！

完全に生活のリズムに変調をきたしてるなぁ。

今日は、娘のピアノの発表会で、チト遠出してくるよ。 ...
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↑：眠いな

 06月04日（土）
とにかく眠いですわ～。
今日は、絶対に早く寝るっす…。

チト、集計が遅れてごめんよ～ぃ☆
うん。
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↑：後追い記事…

 06月03日（金）
昨日の記事を今日書いてるよ～、オイラってばっ！
完全に後追いの人生化してるな～、まったくもう～（爆）

イヤ、理由はよぉ～く分ってるんだ。

こいつぁ、そうそうにリカバリーせんと、身体がもたんな～。 ...
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↑：悲しき街角

 06月02日（木）
今日は、国際展示場で、わが社の商品の展示をしちゃっててさ～。
その説明員なんぞを、やってたんだ。

でも、雨なもんだからさ～。

客がべラボ～に少ないんだな～。 ...
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↓：２０１１年５月収支決算だお☆

 06月01日（水）
毎月恒例、２０１１年５月度…、収支決算ですわ。
今月はＧＷがあって、チトヤバい状況になったよ～ん☆

柿の種との離別宣言をしたけど、その結果はいかにっ！！

...
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