no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日(火)

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【今日やった運動】
ラジオ体操第1
ストレッチ

【間食】
カステラ1/2切れ
ビスコ 2個
コーヒー 3杯

【夕飯時刻】
20:00 

【就寝時刻】
23:30


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