カップヌードル・カレー／Core i7　【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

カップヌードル・カレー／Core i7　
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カップヌードル・カレー／Core i7　 画像1
ジム休館日です。

今月は、月・火を集中戦略日とし、
たまに、土曜日を２次戦略日とする予定ですが、
先週と、今週の土曜日は、非戦略日となります。。。
・・・
・・・
会社用のメインPC(ディスクトップ）が新しくなりました
・・・Core i7ですヾ(￣▽￣)ノ

現在、旧型PC(Pen4からの脱出ｗ）
からの移行作業中ですが・・・チョッとメンドクサイヾ(T^T)

以上。


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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
エブリワン チョコクロワッサン（1人前） 455 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
卵チャーハン（1.4人前） 528 kcal
19時
亀田製菓 ハッピーターン　36g（1人前） 188 kcal
21時
亀田製菓 うすやき（1人前） 120 kcal
23時
フライ（3人前） 836 kcal
  3364 kcal
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