カップヌードル シーフードヌードル／満員御礼＆騒音大ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

カップヌードル シーフードヌードル／満員御礼＆騒音大ｗ
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カップヌードル シーフードヌードル／満員御礼＆騒音大ｗ 画像1
【今日やった運動】
筋トレ少々　[80Kcal]
マーシャルエキサイト60[600-100=500Kcal]
トレッドミル 4.3km(0%)@11km/h [310Kcal]

【運動した時間】
９０分以上

【今日の感想】

新しいPCへの移行作業に手間取ってます。。。
ひとまず、
新しいPCなので、顔文字もありません。色々設定がめんどうです（涙）
・・・
・・・
今日のMEX６０は、満員御礼でした。
遠征さん多しです。。。
　チョッとやかましいけど。。。
　　※お前が言うな・・・笑

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
890kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		筋肉量
62.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
18時
グリコ ビスコ（1人前） 100 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
不明200（1人前） 200 kcal
  1720 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2011/06/16 13:22 
昨夜は、お疲れさんでした、MEX大盛況ですね、場所が狭い・狭い。
カップヌードルネタが続きますね。
後、何種類存在するのか・・・・・
 zukan 2011/06/16 17:07 
昨日は、やかましい　笑
たしかに大盛況ですね。

カップヌードルは他にも沢山あるんでしょうけど、
ここらが、潮時なので、近日最終回予定。
たまに、番外ありでしょうかｗｗｗ
a_moon 2011/06/16 16:53 
こちらの９０の話ってどんなことだったのかしら！？
すでに遠征の方が多いんですね。。。。
 zukan 2011/06/16 17:34 
昨日、東京の店舗に行って、
ＭＥ９０してきたよーってな感じです。
満員でも、５人ぐらい特別に入れた・・・うんたらかんたら　笑
・・・
そんで、遠征さんが、
ココに来るかもなので、ヨロシクです・・・
ってな感じかな。。。あと忘れたぁ（汗っ）
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