no title【mineteruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		労働時間
3時間
労働時間（時間） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
コーラ（2人前） 184 kcal
19時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
20時
ホッピー ホッピー（4人前） 145 kcal
  1940 kcal
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