no title【mineteruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
和食さと 具だくさんみそ汁セット（1人前） 505 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
オリジン弁当 えだまめ（1人前） 161 kcal
ホッピー ホッピー（2人前） 72.6 kcal
  1905 kcal
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