no title【mineteruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
やきそばパン（1人前） 423 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
株式会社ヒガシヤデリカ 冷やしたぬきうどん（1人前） 546 kcal
サントリー ペプシコーラ [カン] 500ml（3人前） 720 kcal
19時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
野菜いため（1人前） 305 kcal
ホッピー ホッピー（2人前） 72.6 kcal
  3339 kcal
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