no title【mineteruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

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【記録グラフ】
労働時間
7時間
労働時間（時間） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（1人前） 486 kcal
カルビー サッポロポテト（1人前） 444 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
  2073 kcal
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