no title【mineteruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		労働時間
2時間
労働時間（時間） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
12時
ぺヤング 超大盛りやきそば（1人前） 1099 kcal
オニオン（2人前） 400 kcal
18時
ご飯（1人前） 420 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
やきにく（1人前） 517 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  3043 kcal
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