no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月14日(火)

no title

< no title  | no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1476kcal
基礎代謝量(kcal) のグラフ
体内年齢
32
体内年齢() のグラフ
筋肉量
51.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
19.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2234kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
明治 カール元祖カレーがけ(1人前) 376 kcal
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
6時
不二家 ティラミス(5人前) 200 kcal
7時
ブルボン ルマンドスティック(4人前) 116 kcal
8時
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
ブルボン ルマンドスティック(4人前) 116 kcal
11時
焼きそば しょうゆ(1人前) 293 kcal
たまご(1人前) 64.9 kcal
14時
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
17時
森乳業 すこやか低脂肪(0.7人前) 48.3 kcal
大新食品 宝もち(1人前) 109 kcal
神戸物産 粒あん(0.6人前) 137 kcal
神戸物産 きなこ(1人前) 4.6 kcal
20時
浪漫亭 五目野菜生餃子(1人前) 340 kcal
玄米(1人前) 363 kcal
21時
不二家 ティラミス(1人前) 40 kcal
  2234 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする