カウンセリング【iiiiiiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

カウンセリング
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【今日の調子】
ぼちぼち
【今日のできごと】
１時間歩いた
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
チョコソース（1人前） 150 kcal
ソイラテ（1人前） 100 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ターキッシュブレット（1人前） 100 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
大豆（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1711 kcal
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