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11年06月15日(水)
東北ひと区切り。福島7。 |
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< めずらしく労働中。
| じんせいらくありゃ... >
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YGT@80.4kg。
チャリランチ東北シリーズ。 ひと区切りします。 東北。食材も豊か、お店の人もあったかいねえ。 いも煮や塩竃おでん、いかにんじんははじめて。 地元の食材をイタリアンや地中海風アレンジで勝負の店も少なくない。 定番の稲庭うどんや喜多方ラーメン。 お蕎麦も充実してたなあ。蕎楽亭はミシュラン1つ星。 白金豚、三元豚に前沢牛。 みちのく地鶏旅(青森シャムロック、比内地鶏、南部どり、伊達地鶏)もよかったよかった。 いろいろとアドバイスいただいたみなさんに感謝。^^
東北リスト(5/1-6/10): 26軒。 青森: 2軒。 よし鳥、津軽。 秋田: 2軒。 古都里、比内や。 岩手: 6軒。 南部どり、ぴょんぴょん舎GINZAUNA、南部家、小岩井フレミナール、Arco-Iris、よつ谷。 山形: 5軒。 ヤマガタサンダンデロ、フクモリANY-CAFE、平田牧場、Daedoko、板そば蔵王。 宮城: 4軒。 すりみや、仙台あべちゃんの店、くじらのお宿一之矢、杜の都太助。 福島: 7軒。 伊勢、そば酒房福島、蕎楽亭、喜多方ラーメン坂内、身知らず、麺や七菜、京橋屋カレー。
全国めぐり2周目30軒目。 福島7。 チャリランチ(6/9)@京橋屋カレー。 伊達鶏カレー。 京橋。 まあ。これもみちのく地鶏旅か。
さて。今度は関東ふらふらすっか(笑)。 茨城へ。
http://www.youtube.com/watch?v=ZeuwfXkUjHM
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○、チャリ○。
●腹コンシェイプ部門。 腹囲 +-0cm
●出直し隊プロジェクト。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【6月のクリア目標】21
クリアできたら★を1コ消しましょう。
★★★★★★★★★★★★★★★ ・・あと13個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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