東北ひと区切り。福島7。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日(水)

東北ひと区切り。福島7。

< めずらしく労働中。  | じんせいらくありゃ... >
東北ひと区切り。福島7。 画像1 東北ひと区切り。福島7。 画像2
YGT@80.4kg。

チャリランチ東北シリーズ。
ひと区切りします。
東北。食材も豊か、お店の人もあったかいねえ。
いも煮や塩竃おでん、いかにんじんははじめて。
地元の食材をイタリアンや地中海風アレンジで勝負の店も少なくない。
定番の稲庭うどんや喜多方ラーメン。
お蕎麦も充実してたなあ。蕎楽亭はミシュラン1つ星。
白金豚、三元豚に前沢牛。
みちのく地鶏旅(青森シャムロック、比内地鶏、南部どり、伊達地鶏)もよかったよかった。
いろいろとアドバイスいただいたみなさんに感謝。^^

東北リスト(5/1-6/10): 26軒。
 青森: 2軒。 よし鳥、津軽。
 秋田: 2軒。 古都里、比内や。
 岩手: 6軒。 南部どり、ぴょんぴょん舎GINZAUNA、南部家、小岩井フレミナール、Arco-Iris、よつ谷。
 山形: 5軒。 ヤマガタサンダンデロ、フクモリANY-CAFE、平田牧場、Daedoko、板そば蔵王。
 宮城: 4軒。 すりみや、仙台あべちゃんの店、くじらのお宿一之矢、杜の都太助。
 福島: 7軒。 伊勢、そば酒房福島、蕎楽亭、喜多方ラーメン坂内、身知らず、麺や七菜、京橋屋カレー。


全国めぐり2周目30軒目。
福島7。
チャリランチ(6/9)@京橋屋カレー。
伊達鶏カレー。
京橋。
まあ。これもみちのく地鶏旅か。


さて。今度は関東ふらふらすっか(笑)。
茨城へ。

http://www.youtube.com/watch?v=ZeuwfXkUjHM


●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

●腹コンシェイプ部門。
  腹囲  +-0cm

●出直し隊プロジェクト。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【6月のクリア目標】21

 クリアできたら★を1コ消しましょう。

 ★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと13個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
自転車
21km
自転車(km) のグラフ
体重
80.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/06/15 11:44
今度は和食でしっぽりオフ会もいいっすね~゚+。(*′∇`)。+゚
 YGT 2011/06/15 11:58
いいっすねえ。
へいぽーさんおススメの炭火焼もよかったよ。^^
コミュ 2011/06/15 11:49
和食オフ会いいなぁ〜

東北の人は暖かいんだよね。
ところで気に入ったのは
どの食事ですか?
 YGT 2011/06/15 12:03
Daedokoのいも煮は、ほっとしましたねえ。^^
身知らずじゃ、会津人のおじ様方に囲まれて、べろべろにされました(笑)。
サク飯なら、親子丼の伊勢。
お蕎麦はみんな美味しかったけど、蕎楽亭はつまみが充実してて夜に再訪してみたいっすねえ。^^
syunfamily 2011/06/15 11:49
チャリランチ東北シリーズ。
御苦労さん!
栃木は特集組めよ。アドバイスするからね^^。
 YGT 2011/06/15 12:08
ありがとうございます。
茨城、栃木がなかなか近くにみつからないんすよ。
ランチ圏は新橋~浅草の間くらいで。
 前回は、茨城:いせ源、栃木:湯津上屋にしましたが。
ご教示お願いします。^^
hana_511 2011/06/15 12:19
身知らず、つれてってー!!
芋煮は、つくるよ〜。いくらでも。
いかにんじん、酒の肴にもってこいでしょ?
 YGT 2011/06/15 12:32
いいよ。
今月飲み日あと2日しか残ってないし。
来月ね(笑)。
浜ジョー 2011/06/15 12:47
あれ~、 ↑ここ、4次会で行く予定だったよね?(爆)

 YGT 2011/06/15 14:08
土曜は休みだったよ。^^
三輪昌志 2011/06/15 14:04
和食OFF・・・・ぜひとも参加予約しておきます(笑)。
 YGT 2011/06/15 14:09
了解しました(笑)。
けろけろりん 2011/06/15 15:05
飲み日あと2日、しんどいですねー、
私はあと2日休肝日すればいいやーって嘘ですw。
 YGT 2011/06/15 16:45
あはははは。
今年後半の飲み日をえらく前半でつかっちまてますよ。^^
どりり 2011/06/15 16:45
うっわ!
最後にまた極めつけにうまそうなのをもってきましたね~(^^)
あんまりにもうまそうなのでくらくらしてきました~(@@)
 YGT 2011/06/15 16:59
ご夫婦?でお店まわしてらして。
お客さんひっきりなしでしたよ。
スパイスとっても効いてました。^^
どんぐり27 2011/06/15 18:09
フラワーガール凄く良かった。私の友達に福島出身の人がいて、子供の頃にこのハワイアンリゾートが建てられたのなんか覚えているっていってました。凄い企画よね全く、、、京橋屋カレー、いつか食べたいわ〜
 YGT 2011/06/15 18:20
いい映画だよねえ。
ハワイアンズもたいへんみたいっすねえ。
なんとか復興してほしいよね。^^
tomytomy 2011/06/15 19:09
うわっ、このカレーおいしそうだあ。
食欲そそるなあ。
 YGT 2011/06/15 19:23
店名みて微妙かと思ってましたが。
スパイスづかいがマニアック・・でしたよ。^^
シトロン 2011/06/15 19:25
シトロン
はじめまして・・・YGTさん。・・
コメありがとうございました・・・笑
こちらこそ、気持だけでのオフ会を参加させていただき、きのっちゃんに
手紙までよんでいだだけたなんて・・・
最高の気持です・・☆
うれしいです・・
どうぞ、よろしく今後ともお願いします・・笑


おいしそうな食べ、情報、楽しいです・・・☆
 YGT 2011/06/15 19:35
機会があれば楽しい皆さんと集まれればいいよねえ。^^
こちらこそ。
どうぞよろしくお願いします。^^

さのっちょ 2011/06/15 19:59
off会盛会に終わったようで、こちらも嬉しく思います。
お疲れ様です。。。
一度は行ってみたいですね。。。

喜多方ラーメンと言うのも口にしてみたいです。。
 YGT 2011/06/15 22:07
機会があればいらしてください。
とんこつも食べたくなってきたなあ(笑)。
しばらくさきかあ。
みど☆り 2011/06/15 20:02
新潟飛ばし?
 YGT 2011/06/15 22:04
関東の後っすよ。^^
きこたん 2011/06/15 21:12
玉飛ばし・・・?いや「多摩」だ・・・(爆)
 YGT 2011/06/15 22:05
このもんどころがめにはいらぬか。
・・つづく(笑)。
ケロケロママ 2011/06/15 22:14
惹かれますねえ、カレー。
私は基本和食好きです。
でもオフは皆さん飲む量が違うから
なに料理でも変わらなくなっちゃわない???(おっと失礼なセリフ)

フラガールは劇場で見ました。
トヨエツが終止汚れてましたねえ。
 YGT 2011/06/15 23:30
あはははは。
飲むよねえ。
料理とお酒は組み合わせて楽しむもの。
なにを飲みたいかもポイントになりますよね。^^
ちびおかん 2011/06/16 00:00
もう東北終わっちゃうの?(^^;
絶対に追いつけないから Y氏は2周する?
 YGT 2011/06/16 00:48
東北は終わったねえ。
ま。福井編でお会いできるってことで(笑)。
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