no title【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【朝ごはん】
珈琲
ランチパック
【昼ごはん】
ざるうどん
ナスの煮物
【間食】

【晩ごはん】
大根サラダ
ハムステーキ1枚半
ホッケの開き少し
ナスのソース炒め
【夜食】
フィナンシェ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.31
BMI（） のグラフ
基礎代謝
977kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
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