筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

筋トレ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 266 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
海老カツ（0.5人前） 168 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
ネギトロ巻き（0.8人前） 270 kcal
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
23時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  2166 kcal
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