ツール・ド・宮古島が終わって【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>超しんちゃん∞さんのトップページ>記録ノートを見る>ツール・ド・宮古島が終わって
11年06月21日（火）

ツール・ド・宮古島が終わって
< 宮古島へ 　｜　今日は終日外出 >
レースが終わって。
次のレースにむけてさらにダイエット。（笑）

【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
イオン 飲むSweetsマンゴープリン（1人前） 24 kcal
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
12時
日清食品 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
19時
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
野菜サラダミックス（1人前） 355 kcal
21時
クラシエフーズ われむき甘栗（1人前） 108 kcal
  1277 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE