pekokanさん
最新の記録ノート
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11年06月21日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 8時 |
| 東ハト ソルティ（3人前） |
125 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| 東ハト ソルティ（1人前） |
41.8 |
kcal |
| 11時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| キッコーマン 本つゆ（1人前） |
18.7 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 14時 |
| 東ハト ソルティ（1人前） |
41.8 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| 16時 |
| 東ハト ソルティ（2人前） |
83.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろカレー中辛（1人前） |
98 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| チキンカレー具材１/５（1人前） |
219 |
kcal |
| 知久屋 福神漬（1人前） |
10.4 |
kcal |
| 21時 |
| 桃（缶詰）（4人前） |
170 |
kcal |
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1989 |
kcal |
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