no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
120kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
豚肉（1人前） 263 kcal
18時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
みよしの ぎょうざ（5人前） 400 kcal
みよしの ぎょうざ（4人前） 320 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
塩辛（1人前） --- kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 207 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
  2358 kcal
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