no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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夜は飲み会ー。

そのまえにかき氷も食べる。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
そうめん（1人前） 127 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
コチュジャン（1人前） --- kcal
  221 kcal
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