no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
11時
ケロッグ 玄米フレーク（1.5人前） 225 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（0.3人前） 53.7 kcal
16時
日本コカ・コーラ ファンタ グレープ [ペットボトル] 500ml（0.2人前） 48 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
たぬきうどん（1人前） 290 kcal
はんぺん（0.5人前） 47 kcal
のり（0.7人前） 3.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
菊水 あげだま（1人前） 66.4 kcal
22時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  1259 kcal
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