no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
CO-OP たまごパン（0.5人前） 81 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
キャベツ炒め（0.8人前） 155 kcal
トースト（0.1人前） 26.8 kcal
oto ロールケーキ　（1人前） 168 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ビビンバ（1人前） 340 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
グレープフルーツジュース（0.5人前） 40 kcal
  1380 kcal
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