no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
めかぶ（0.5人前） 2.8 kcal
カレー（0.2人前） 91.4 kcal
ファミリーマート Sweets+　マンゴープリン（1人前） 131 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
どら焼き（1.3人前） 222 kcal
16時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
かに雑炊（0.5人前） 149 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
日本コカ・コーラ ファンタ グレープ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 96 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  1190 kcal
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