バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

バスケ
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
カルピス カルピスウォーター（1人前） 161 kcal
14時
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
ステーキ（0.4人前） 209 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
ゼリー（1人前） 130 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
えびマヨ（1人前） 324 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
湖池屋 スコーン（0.3人前） 133 kcal
  2256 kcal
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