頭が痛い。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

頭が痛い。
< 浮腫んだ。 　｜　むくみ解消傾向 >
風邪かな？

それとも昨日昼から夜までワイン飲んでたせいかな。
木曜から肝臓を休めていないから疲れてるのかも。

今日明日は完全休肝日にしようっと。
【記録グラフ】
万歩計
10079歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 38 kcal
ヘルシーバンク パーフェクトダイエット（1人前） 158 kcal
9時
エーザイ チョコラBBローヤル２（1人前） 7.3 kcal
12時
バーガーキング ワッパー（0.6人前） 399 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ M（0.8人前） 346 kcal
17時
サッポロ ゲロルシュタイナー（1人前） --- kcal
18時
丸善 国産若鶏のジューシーロースト（1人前） 62 kcal
成城石井 手巻納豆（2人前） 20 kcal
21時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
冷酒（0.5人前） 96.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
焼きなす（0.5人前） 36.8 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（0.5人前） 46 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
生麩（1.5人前） 1.2 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
  1700 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/06/27 11:34 
もう、何年も前ですかね、
あなたの大切なお祝いのときに飲んでください・・
といわれ貰った「ブルガリア産ワイン」。

大切なお祝いのときに、すっかり飲むのを忘れてしまい、
このまえ、思い出し、手にしたら、赤が分離してました。
おそらく、皮の部分が入っていて、沈殿したのかも。

飲めるのかな？？
 あをあを 2011/06/27 20:19 
分離…
オリが底に貯まっただけなら全然大丈夫かと思います。

でも、飲めるか飲めないかは開けてみればわかりますので、開けて、酢になってないなら、トライ☆
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