no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
森永乳業 牛乳（0.6人前） 42 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
14時
カルピス カルピスウォーター [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
コーヒー（1人前） 25 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 120 kcal
18時
エスキモー　 チョコアイス（0.5人前） 65 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
鶏肉（0.3人前） 107 kcal
  895 kcal
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