☆やっぱり…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日(月)

☆やっぱり…

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☆やっぱり… 画像1
[☆やっぱり…]
本能のまま生きろっ!って天の声?が聞こえたから~
本能のまま食ってしまった夜中食・・・なんて素直な私~( ̄▽ ̄;)

ダイエット?(; ̄Д ̄)?なんのことっすか?ケケケ・・・♪

      七月から頑張るよ…多分(笑)

いいんだもんね~o(*⌒O⌒)b
我慢なんてしたくない~!満腹で( ̄q ̄)zzzうぅーん、しゃーわせー♪
私の人生すべてが本能のままだ(笑)

     だからぁ~七月から頑張るってばさ…(笑)

                        おやす~っ!(+.+)(-.-)(__)..zzZZ



↑→あちゃ…またやっちまったぁ?(; ̄Д ̄)?壊れてるぜよ~何かが

あと

                3ヶ月で

5・・・・・・・0才になるっちゅ~に…(ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ)
                 体重測定は期待?通り今月の最高値だ(爆)


昨日、あきる野の農協で見かけた[うさぎこけ]
うさぎさんが踊ってるみたいで可愛~( 〃▽〃)

今日は夜中食は我慢したけど・・・ばーちゃんが買ってくれた「みたらし団子」
誰も食べないーーーーーーー!!
親孝行?だと思って食べました・・(`・ω・´)ノぁぃッ! さーねようー!!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
コージロー 2011/06/27 00:40
本能のまま生きろっ!

いい言葉です。 はい!!
 きこたん 2011/06/27 18:50
そうですか~( 〃▽〃)
別の言い方すれば、食欲のまま生きろ!
みたいな感じなんですけどね(爆)
そして予定通りに肥満の道へ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
lalalarun 2011/06/27 02:21
私も同じく~、本能のままにぃ~。
 きこたん 2011/06/27 18:52
いや、いいの?(笑)
rinちゃんの場合は本能のままに走る~!
ではないっしょか~o(*⌒O⌒)b
私はもうダイエット街道から脱落したも同然だがに( ´△`)
三輪昌志 2011/06/27 05:00
気持は分かりますが・・・それではイケンよ・・・、きこ姐。
 きこたん 2011/06/27 18:54
ありゃ~( ̄▽ ̄;)
三輪兄さんに言われちゃった~!
あい
気を付けまつ人( ̄ω ̄;)
けろけろりん 2011/06/27 05:25
私も昨夜は寝る直前にミニゴーフル食べちゃった、
おいしかったからまっ、いいかーとw。
 きこたん 2011/06/27 21:25
ミニ!・・・・ミニじゃん!(爆)
私は昨日TDLに行って帰宅して食べると思ったJ子と次女のために
パスタ二種類作って待ってたのにー!奴ら弁当買ってきた・・・
残すー?食べるー?

おっと食べちゃったわんー( ̄ー ̄)ニヤリ 
かいけいぱぱ 2011/06/27 05:30
昨日は私も、カレーライスをお変わりしちゃいました。
カレーライス食べると、増えるのわかってるけど…
おかわりしちゃうんだよなぁ~
 きこたん 2011/06/27 21:26
でもパパたんはきちんと目標立てて頑張ってるから
たまの?ご褒美にカレーお替りありでっせー!!!
きこたんなんか・・なーんもしてねーずら・・・(;;)
紗羅月 2011/06/27 07:24
女帝ストレスですかねぇ。

にしても今年ももう半分が終わり。早すぎます。
 きこたん 2011/06/27 21:28
早いよねートシを取ると特に早いよ・・・
でも一日は超長いんだー特に女帝様がいる一日は・・・(;´ー`)ノァ´`´`… 
mommomo 2011/06/27 08:11
がははは。

良かった~♪
ここにも、居たよ~ん。
さぁ~、皆さん、ご一緒に~♪♪ (笑)
 きこたん 2011/06/27 21:30
なーんかーダイエット・・?なんてもーどーでもいいかなー??
って感じで夜は思うだに・・w
でもって朝体重測定して真っ青・・・=( =`д´= ;)⇒グサッ 

昨日パンツ(ズボン?)試着したらMきつかったからLにしたー(爆)
みたお 2011/06/27 08:30
あと3ヶ月で50・・・
早くこっちの世界へおいで~~~へ(^-^)/コッチノセカイヘ~~~
 きこたん 2011/06/27 21:30
待っててね♪待っててね♪
50になったきこたん行くからね・・それまできっとよ待っててね・・♥(。→v←。)♥ ~~ 
メタボおやじ 2011/06/27 08:33
自分に素直になれ!
走る時は走れ!歩く時は歩け。
本能のままに。
なんだか、ちょっと癒されました
 きこたん 2011/06/27 21:32
だしょー!!!!うんうん・・
あたしゃ歩きも走りもせんが・・飲むときは飲め!食うときは食え!
みたいな感じ・・・?(●´ω`●)ニマァ 

悲しい女だと人はー言うけれどー
いいじゃーないのー(自分が)幸せーならばーぎゃは!*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(≧∀≦)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!! 
バービィーちゃん 2011/06/27 09:15
あんまり、早くから50・50と唱えていると
誕生日が来たときに、51になったような気がしちゃうよ^^;
紗羅月さんが言ってたけど、女帝ストレスかもね・・・
 きこたん 2011/06/27 21:34
だってー!!!!わだすが40になる時だって・・
我が家の不要家族J子は「40まであと何日!」って日めくりカレンダー
作ったんだぜぃー(;;)

でも・・えっと????
なんかついこの前40になった気がするんだが・・????え???@@;

食いすぎは女帝ストレスではなく・・いつもの・・・(爆)
PONPY 2011/06/27 10:20
ほんとですよー  かなりストレスが溜まっているんじゃないかと…
そして食欲に走ってしまっているような気が…
きこねぇさまが心配です。
 きこたん 2011/06/27 21:36
PONちゃん・・ご心配おかけしてすいません。。。(;;)
でも
女帝様ストレスよか、旦那ストレスの方がかなり強烈なので・・
ちなみに今週末は結婚記念日ですが・・どうやってスルーしようかと
お互い考えているような・・?ふふ(ノ∀`)+○゚*。・ 
杏宏ママ 2011/06/27 11:27
腹コンオフで、お誕生日のお祝いだね~♪
 きこたん 2011/06/27 21:38
わだす。。。その日踊る!!!腹だす!
えっと・・あと5キロ痩せたらねーーーーー(☆_,☆o)キラ-ン 

あ!今「じゃムリじゃん・・」って思ったねーーーーーー?ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ 
rokurou 2011/06/27 12:06
寝ちゃう前に何か食べたい・・・ワカル
でも、ちょっとツマムだけにして(m。_。)m オネガイシマス
夜中 食にしないで、夜中ツマミ・・にしてぇ!!
 きこたん 2011/06/27 21:46
うんうんうん・・・・・゚・(ノД`;)・゚・ ごめんね・・
きこたんが本能のままに食っていたらrokuちゃんに心配かけちゃうだー!
今日はもう食べない!絶対に食べない!

食べるとしたら・・プレーンヨーグルトにナタデココと蜂蜜入れて・・
その位にしとくーーーーー♪  \(≧U≦)/ 
花より団子 2011/06/27 14:11
食べたい時に食べ、飲みたい時に飲み、眠たいときに寝て…・
仕事は辛いけど頑張りましょう~

5・・…0代の仲間入りまってま~~~す(^^ゞ
 きこたん 2011/06/27 21:48
なんだかねー早いっすねーーーーーー!!
あっちゅうまに
5・・・・・・・0代にとちゅにゅーでしゅよーーーーーー!!!
アラビックリ・・ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

この半世紀あたしゃ一体世のために何をしてきたかな・・?あはははーーーーーー!!!

マヂお仕事は辛いッス・・明日も暑くなりそうですがまたエアコンなしでしょうね^^;
でも負けないよーーーーー!
世界平和 2011/06/27 14:28
おっと、お仲間!
早いぞー50代なんて、、、、
 きこたん 2011/06/27 21:51
え・・?@@;
なんだか子供産んでから特に時間経つの早かったんすけどーーーーー
50代も更に・・?倍速?3倍速?いや5倍速・・??

箱根おわくだにの温泉卵5個食ったら35年寿命延びるだかね・・?
・・つうかー「美人薄命」の法律に反するだわ・・って?(大爆笑!)
syunfamily 2011/06/27 14:46
本能と言うより・・・煩悩のままのきこたんじゃね~~~(爆)
 きこたん 2011/06/27 21:54
ぎょえー!!!!!なんでバレテーラ!!!@@;
きこたんはまさに「煩・煩・煩悩殺??」いやイミフメイだからー(爆)

とりあえず今言えることはただ一つ!

「今からお風呂入りまーーーーーーーーーす!」ヽ(✿→∀←)ノ ワチョーイ♫ 
ボンド88 2011/06/27 17:22
本能のままに毎日パンを食べ続けている私です♪
 きこたん 2011/06/27 21:57
いいなー♪私もパン食べたいなーーーーーーー♪
でも滅多に買わないつうか買えない・・超貧乏性ー!(酒以外は・・^^;)

でもさー一生懸命お仕事して生きてるわけじゃないっすかー
したっけ一個くらい自分の好きなもの食べても絶対にバチ当たらないよぉー!
私の場合は酒だけどね・・・ヾ( ̄∇ ̄=ノ 
そらくん 2011/06/27 20:56
おかげさまで元気出ました。
私も土日食いたいだけ食い飲みたいだけ飲んだ口です(^^;)
 きこたん 2011/06/27 22:00
そうだー!!!良いのだーーーー!!!
って私は普段我慢してるわけじゃないのですが・・・・^^;
まんず月~土まで神経使って体重減るんですよーーーーーーー(笑)
だから?????週末の自分は増えても幸せでありゃーいいと強制納得で?
食べちゃいますー♪「元気★」でいることが一番っすよー!ゐゑ━━━d(*・∀・)b━━━ヰ!! 
うみのおとこ 2011/06/27 21:30
いろいろ我慢することが多いみたいだからねー
食べちゃうのはしかたないかもしれないですねー
7月から元気出していきましょう
 きこたん 2011/06/27 22:03
エーザイ!っすよーーーーーーーヾ(●´∇`●)ノ ワ~イ 

えっとごめん・・きっと私が食べちゃうのはストレスじゃないかもー^^;
多分普通に食い気に勝てねーーみたいな・・(爆)
はぃでも7月からは本気で頑張る(予定!)
9月までに痩せる(予定!)
腹コンオフ会で踊る!(予定・・・・・w)

キャン・・きこたんったら控えめな「大和撫子ー♪」☆・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・☆ 
ケロケロママ 2011/06/27 21:54
一緒に祝ってもらいましょう~オフ。負け犬にならなければ(汗
本能のままに生きる!だとかっこいいけど本能に負ける‥だとかっこ悪い。
勝つ事の少ない人生だったからこの辺でなんとかしたいワン~
 きこたん 2011/06/27 22:10
その頃・・きこたんは「負け犬」になって「遠吠え(ぱぉーーーーーん!)」も
してるかもねかーもねそーかもねーーー♪シブガキ隊・・?
っと言えばやっくんって実家・・ウチの近所なんすよーw
中学の頃はめっちゃ生意気だったらしいっすよー(がはは!)

え・・?人生に勝つとか負けるとかあったんかぃな・・おぃら・・?
だとしたらずっと「負け」な気もするだが・・でもさーーーーーーーー♪
勝敗よか、幸せな事ってアリンスー★きこたんの幸せは・・・カラダカラのみんなと知り合えた事♪
して不幸は・・・旦那と出会ってしまったこと・・・?( ;´Д`)ヒィィィィィィー
ケロケロママ 2011/06/27 22:17
ヾ(~∇~;) コレコレ
きこちゃんは全然負けてないよ~
私は自分ってやつに負けてるだけさっ
 きこたん 2011/06/27 23:11
いやいや・・女帝様に関しては自ら「負け戦」を承知で毎日・・^^;
わだすも・・直属の上司様に史上最低の事務員レッテル貼られて
悔しい・・の前に自分が!自分がー!!!情けなかったっすよーw

今に見てろよー!ってな感じで明日も頑張ります!はぃー!

今日は負けてもいいっすよー!明日は引き分け・・目指して、いつかは必ず勝ちましょうぜー!
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