6/28日 28日目の次の日ｗ【ayumi.nさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

6/28日 28日目の次の日ｗ
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【記録グラフ】
基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38.7%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
22時
カフェオレ（1人前） 81.1 kcal
23時
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
  926 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/06/29 00:41 
新しい日付の仕方の研究ですかｗｗｗｗ

相変わらずのご様子で安心です　笑
ayumi.n 2011/06/30 00:06 
３日連続飲みに行って記録付けずに寝てしまいました(+_+)
コージロー 2011/06/30 23:43 
三日連ちゃんとかすごいなぁ　　おじさんには無理！！　笑
 ayumi.n 2011/07/01 12:01 
無理したら風邪ひきました(>_<)
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