no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

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【記録グラフ】
ゴルフパット
78回
ゴルフパット（回） のグラフ
 		皿洗い
30分
皿洗い（分） のグラフ
 		ゴルフ練習
30分
ゴルフ練習（分） のグラフ
食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
19時
ご飯 （1人前） 151 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  2285 kcal
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