ジョグレベルが上がった!!かも 【コージローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日(火)

ジョグレベルが上がった!!かも 

< 上空12000キロ...  | 住んでみたい!!!... >
早い時間帯は老いも若きも男女問わず、みんなそれぞれのスタイルで食後??の運動を
している人を多く見かけます。


意外と人いるんだな。。。そんな感じでした。


いつものコースは上り下り平坦のミックスコースで構成されていて半分位は上りになっている。
この坂を登るまではスローダウンしないといつも心に決めて走るが、虚しくも途中で歩いてしまうのがいつもだった。

今日は、なんと最後まで上りきったよ!!!
あの心臓破りの坂を!!!!









UFO!?おもちゃ!?

鮮明なUFO映像!荒川上空にUFO出現!

2011年6月22日20時ごろ川口荒川大橋を渡ろうとしたら車道の左車線に駐車中車の行列ができ

さらに歩道上にも人がいっぱい立っていた!よく見ると真上の夜空にUF­Oみたいな飛行物が空を舞でいる!

カメラを持っていたので、左車線に駐車し撮ることになった。この飛行体物の動きではタコみたいな動き方をして

地面に落ちそうになったり­、また再び空に上がったりしている!いったい何物!?最後まで撮るつもりだったが

交通整理の警察官に排除された!


http://www.youtube.com/watch?v=6iAuWOJM62k

こんな意見も・・・。
事実だとして〜おもちゃか何かのラジコンとかじゃ無いの?
こんな規則正しいキレイな電飾ってチョットどうなの?

YOUTUBEより抜粋


みなさんはどう思います???
最近、UFO関係的な映像がやたら撮れてますが・・・矢追純一さぁーん説明してぇ 笑




【記録グラフ】
ヨガ
10回
ヨガ(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
90分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
キサラギ 2011/06/28 23:26
うわっ!おめでとございます♪
この猛暑の中走ってたなんて凄すぎる☆
なにか自分にご褒美あげましたか~?(*^_^*)
 コージロー 2011/06/28 23:52
確かに今日はムシッとした暑さでした・・・・ご褒美なんにも考えてなかったですぅ・・・・
キサラギさんならこういう時どんなご褒美しますか???? 参考にします φ(..)メモメモ

僕は単純に走れたことが嬉しかった!!
Peggy San 2011/06/29 00:25
心臓破りの坂!?それを走りきったんですか!
スバラシイ(^^)
日々の運動が足りない私は反省しきりです。。。

UFOなのかなぁ!?矢追さん、もしくは大槻教授に説明頂きたいですね♪
 コージロー 2011/06/29 00:33
そうなんですよぉ!!ありがとうございますぅっ!!!

意外となれるものですよ走ったり歩いたりするの。
やっぱり脂肪を落とすにはこれが一番かと・・・・現在思っております。


筋トレに集中していたのですが、筋肉プラス脂肪でお腹の扱いがなんかぎごちなくって 

大槻教授もいましたねぇ 笑
UFOかなり電飾が綺麗ですよね 笑

lalalarun 2011/06/29 01:49
なんかカッコいいじゃないー?心臓破りの坂を走破したなんて!

UFOは居ると良いなーと思うー。
この世のは説明できない事一杯あるからねぇ。
 コージロー 2011/06/29 21:58
あーざぁーっす!!

これぞカラダカラやり始めた効果!です。

UFO一回見てみたいよなぁ!!!
saruku 2011/06/29 10:38
走破、やっぱり若いっていいわ~( ,,-` 。´-)ホォー

私の周囲に宇宙人と思われる人物が数名・・・・
                   まちがいなく いますよ
 コージロー 2011/06/29 22:01
いやいやそんなに若くないですよ 笑

なんて言ったらsarukuさんにぐーで殴られるかな (^^)

宇宙人確保します!!! キリッ
美桜 2011/06/29 17:05
自分でここまでは歩かないとか目標を決めてるなんて凄い!!
 コージロー 2011/06/29 22:01
お腹のオニクちゃん ホントになんとかしたいのでぇええええええーーーす!!!
キサラギ 2011/06/29 23:47
こんな時、何かを達成した時には香水を買います!
色んな事が曖昧になっても“匂いの記憶”っていつまでも残る気しませんか?なので記念に♪
なーんて、こんなの変かなー?(笑)
 コージロー 2011/06/29 23:51
なるほど、わかる!!  匂いねぇ!!  昔の人ばかり思い出してしまう・・・・ orz
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