この時間でまだ日記未更新ですか。
残業なんですね。暑い中お疲れさまです。

あっざぁぁぁす☆
今年は残業すると、空調が効いていないんで、灼熱地獄ですわ～。
でも、家でやるより、効率がいいんだよね～（泣）
うん

この収支は・・・
ちゃんと帳尻合わせてきたのがすごいよね・・・

月末３日間が勝負なんだ☆
うん

ママと同感だよ、キッチリ合っちゃうんだもんなー

この収支報告のために、無理やり合わせてるって言う噂も…（笑）
夜食べないのと、昼飯を外食しないので、ちょっと減るよ～ん。
うん

これぞユビさんマジック！？（＠＠）

今度、口からハト出してみようかな☆
うん

う～～～ん・・・見事＾＾。

あっざぁぁぁす☆
腹筋はちょっと野放しなんだよ…（涙）
うん

今月もお仕事が忙しかったようですし、概ね好調といえるのでは？
私は、体脂肪計が壊れているのか、毎日、乱高下します。

確かに今月はキツかったんだ～。
その時には逆に太っちゃったよ★
＞私は、体脂肪計が壊れているのか、毎日、乱高下します。
壊れてなかったらと思うと、ドキドキしちゃうね～☆
うん

何かと食べてるのにちゃんと体脂肪落ちてるし・・・羨ましい。
さすがだな～☆

この頃、食べるの我慢するのが辛くて…。
目指すは、食っても太らない体だよねっ☆
うん

体脂肪５％プレゼント～～～～する（笑）

金・銀・パールだったら嬉しいんだけど、
体脂肪はちょっと…。
しかも５％！？　＠＠
うん

シトロン
体脂肪が減っていて・・・
痩せやすいからだになっていて、体重はといっても
本当によかったですね・・・

痩せ時期の今だから・・・
お互いに目標に向かって努力したいですね・・・☆

夏は、皮下脂肪が燃えやすいから、脂身を落とすチャンスだよん☆
でも、マテないように気を付けてね～。
うん

体脂肪が減って筋肉量が増えて、理想的な進捗状況だと思います。
ダイエットの神の微笑む顔が見えるようです(笑)

ところがドッコイ大作でさぁぁぁ（泣）
今日の接待で、暴飲暴食っ！！
短い栄光だったな～☆
うん