7月1日【kumagoro2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

7月1日
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【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
バナナジュース（1人前） 263 kcal
10時
アイスコーヒー　（1人前） 33.5 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
13時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
15時
フジパン ピザパン（1人前） 350 kcal
アイスコーヒー（1人前） 33.5 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  2353 kcal
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